四步卸妝法清空毛孔污垢

 

與卸妝油相比,卸妝乳的使用手法大有不同,現在就讓我們來溫習卸妝乳的基本用法吧。
第一步:用雙手預熱卸妝乳卸妝乳的溫度比肌膚低,會令毛孔收縮而達不到好的清潔效果,所以需要預熱。
第二步:用手指指腹輕輕揉開用手指指腹由內而外輕輕打圈,能夠幫化妝乳更好的溶解毛孔內的彩妝。
第三步:打濕化妝棉更好用打濕化妝棉,能減輕他對肌膚的刺激度,再用化妝棉輕輕擦拭掉面部妝容。
第四步:注意卸妝乳的用量再次使用卸妝乳時注意卸妝乳的分量要減半。
 
趕走毛孔,皮膚細緻無瑕
  一到炎炎夏日,也是毛孔粗大問題困擾嚴重的時刻,尤其伴隨著皮脂分泌、空氣中的污垢,容易讓毛孔問題更加明顯。
  粗大毛孔就像是粗糙的陶器,可以清楚的見到表面的粗糙紋路與氣孔,而細緻的毛孔就像瓷器,表面如同上了油漆一樣明亮光滑,要遠離粗糙的“瓦陶肌”,擁有細緻無瑕的“搪瓷肌”,千萬不能錯過。
  要打造搪瓷般零毛孔肌膚之前,得先瞭解毛孔造成的原因,其實,造成毛孔粗大的原因有很多,主要分為以下幾類:
  角質粗厚:熬夜、生活不規律、換季與受男性荷爾蒙的影響,使得角質代謝速率不正常,粗厚角質堆積在毛孔周圍,就會讓毛孔變得粗糙,同時也容易被阻塞,導致形成黑頭、白頭粉刺,並且逐漸撐大毛孔內部。這種現象最容易出現在額頭、鼻翼以及兩側的臉頰部位。
  油脂分泌旺盛:皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一個活火山口,隨時隨地會讓油脂爆發出來;而油脂分泌少的毛孔,就像一個死火山,毛孔自然而然看起來不明顯。這種毛孔粗大的情況通常伴隨著粉刺與青春痘問題,常發於油性肌膚、青春期以及T字部位。
  乾燥、缺水:角質一旦吸飽了水,就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來,毛孔周圍的細胞吸滿了水膨脹起來,毛孔自然就會變得不明顯;反之,肌膚表面缺水,角質層就會出現乾燥、粗糙的外觀,毛孔變得更加明顯。不少年輕人仗著自己擁有年輕肌膚的本錢,常常忽略這一點,肌膚保水度不佳,除了讓膚表看起來粗糙、毛孔粗大之外,還會令膚色暗沈無光。
  毛孔鬆弛、老化:通常超過25歲以後,毛孔就會逐漸出現鬆弛性的粗大問題,加上外在環境的侵蝕,真皮層內的彈力纖維、膠原蛋白就開始松垮、斷裂,造成肌膚張力與彈性不佳,失去周圍支撐力的毛孔,就會出現橢圓形的毛孔粗大形態。這種情形最容易出現在髮令紋附近的臉頰部位。
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最容易出現的眼部問題

 

眼紋
  眼紋應該說是最常發生的問題了,眼角還有眼下是最常出現細紋的地方。很多女孩眼睛很大,雙眼皮也很漂亮,高興之餘,可也要小心,因為據說眼睛大的人肌肉的負擔就重,更容易比較早出現皺紋。所以不要只顧現在漂亮,要經常檢查自己的眼睛周圍,看看它有沒有皺紋,是不是老化了。
 
  別為怕老而放棄笑
  很多女藝人笑的時候眼睛是不動的,因為怕長紋。其實我們大可不必因為會出現紋路就不敢笑了,這是因噎廢食,為了美反而失去了美。有一本雜誌做過一個調查,問男人們如果女人眼睛有魚尾紋你覺得她難看嗎?結果竟然沒有一個男人選說有魚尾紋是難看的。有魚尾紋的人笑起來是很迷人的,所以當你有一點眼紋的時候也不用太沮喪。實在感覺不好,你也可以通過保養去調節它。
 
  你可以選擇比較具有保濕功能的產品,但保濕還不完全足夠,還要加上按摩,但是千萬不能瞎按,在按摩魚尾紋的時候一定要把它撥開,然後順著紋路把產品抹上去,輕輕地往外打圈圈,慢慢地讓產品被細紋吸收。因為眼睛四周有圓形的輪狀匝肌,如果用錯手法,皺紋反而越來越多。
  也可以通過去角質讓皺紋看起來沒那麼深,去角質能祛除暗沈,讓人顯得特別有生氣。你也可以每天做一張眼膜為眼睛周圍的肌膚補水。
 
黑眼圈
  睡眠不夠就會有黑眼圈。你不妨在晚上睡覺前喝一點紅酒,因為有黑眼圈的人通常還會有手腳冰涼的毛病,那就說明你血液迴圈不好,而紅酒能促進迴圈。有一些產品也是可以幫助血液迴圈的,你在產品上假如看到一個翻譯成血清的詞,這個產品就有幫助血液迴圈的功效。
  怎麼辨識專門針對黑眼圈的產品?針對黑眼圈的產品上面一定會注明它能夠去黑眼圈,但如果說只是買一個單純的眼霜可能還不夠,上面必須還得注明是可以美白的。
  為什麼試過很多針對黑眼圈的產品都沒什麼明顯效果?因為光治標是不行的,還得治本,你首先得把造成黑眼圈最根本的原因找到,除了血液迴圈不好,鼻竇炎患者也易出現這種情況。假如你的鼻子很容易過敏、鼻塞,只要溫度一變或者空氣中有花粉鼻子就堵住了,那也容易形成黑眼圈。因為鼻子一堵住,淋巴就會不通,就會造成瘀血,其實黑眼圈就是一種瘀血,所以我們說治標還須治本。
 
眼袋與油脂粒
  眼睛周圍有油脂粒,也許是你用的產品太油,也許是你體內膽固醇比較多,據說如果吃太多海鮮也會容易長油脂粒。如果你已經有油脂粒的問題,你就絕對不可以再用很油的眼霜了。眼袋也是一樣,你不能夠再給它油,這等於在增加它的負擔。
 
  油脂粒可以擠嗎?最好不要,油脂粒通常自己會代謝掉的。
  怎麼去眼袋和油脂粒?一定要用非常清爽的產品,像凝膠狀的精華素那樣的。眼袋和油脂粒說白了就是營養過盛成了負擔,吃多了就溢出來了。
 
  眼袋是怎樣產生的?
  我們的眼睛有一個叫做眼窩脂肪的地方,如果沒有它,你一動眼球就會掉下來,所以眼窩脂肪就是用來卡住眼球的。有的人的眼窩脂肪天生比較厚,所以有的人天生就有小小的眼袋,如果你再給它用很油的東西,就是餵眼窩脂肪更多的脂肪。
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有效美白請牢記5點提示

正確美白觀

  美白,不能求其找一支美白精華,日日只顧搽便可以輕易達到;要將美白產品之功效發揮至最高境界,以下幾點,不可不知。

 

1認識色素種類與美白產品功能

  市面上的美白產品繁多,每種產品都有不同的美白功效,例如某些專為均勻膚色而設,亦有些專為雀斑而設,購買前應先瞭解產品的成分和特性,對症下藥。

 

2防曬不離身

  大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起,如不養成搽防曬的習慣,就算塗幾多美白產品都無補於事。以每天平均接觸陽光八小時計,最少要塗SPF24PA++或以上的防曬霜。但勿貪心搽度數過高的防曬霜,SPF度數愈高,愈容易阻塞毛孔,故度數高的防曬霜如SPF50PA+++只適宜暴曬和長期處於戶外時使用。此外,切勿忘記眼部比面部皮膚更薄,眼部防曬更為重要。

 

3先保濕再美白

  如本身屬敏感或乾性皮膚,使用美白產品前應先為皮膚保濕,這樣可提高皮膚角質層的水分,健康的皮膚細胞組織,能減少使用美白產品時所產生的敏感徵狀。使用美白產品前,可先塗保濕精華打底。

 

4面膜不宜敷過夜

  一般美白麵膜,除非特別注明,否則通常只需敷15分鐘便足夠。不要以為面膜敷的時間愈長便愈有效。敷面膜時間過長,面部細胞很容易缺氧,影響肌膚的正常呼吸,面膜中的養分亦無法有效地滲透入皮膚,減低面膜的應有功效。

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威脅美白的七大“殺手”

 

黃膚色的亞洲MM,似乎比其他任何地方的MM都在乎自己的皮膚是否冰雪無瑕,其狂熱程度等同於拼命想把自己曬黑的白人MM。由於黃種人肌膚角質層細胞中黑色素的存儲量要比白人高兩倍,且分解速度較慢,所以偏偏黃膚色亞洲MM就是比白人MM更容易變黑、長色斑,這真是叫人心痛啊。那麼,影響你皮膚美白的原因是什麼呢?
  皮膚是否白晰,與皮膚中黑色素細胞的數量息息相關。黑色素起著保護皮膚不受日光傷害的作用。黑色素細胞的多少,首先與遺傳有關,這就是天生的膚色,每個人的先天條件不一樣,是無法改變的。我們能夠改變的,只是做好保護工作,減少日光和其他不利因素對皮膚黑色素的生成作用。
 
1.皮膚白皙的最大敵人就是UV紫外線
  UV紫外線引發麥拉寧黑色素產生,是導致皮膚變黑的主要原因。黑色素本身是一種蛋白質,是由胺基酸經過胺基酸酵素作用後產生的,隨著細胞的自然更新,黑色素被漸漸推到角質層,才會變成我們看到的黑色斑點。每個人體中製造黑色素的細胞數位是一樣多的,造成皮膚有黑有白的原因是胺基酸酵素作用的關係。而皮膚白的人就是胺基酸素的功能被壓抑,而顯得白晰,而黑人色素就是酵素作用旺盛之後的結果。
  日光中的紫外線會傷害皮膚,而人體的自然防禦體系的對策就是產生更多的黑色素來保護皮膚,黑色素由黑色素細胞輸送到角化細胞,並輸送到其他表皮細胞內,皮膚的角質會逐漸變厚。如果日曬只是暫時的,黑色素會隨著角蛋白細胞去到皮膚表層,新陳代謝會將這些黑色素角質排出,再恢復本來膚色。但當新陳代謝減慢或不停日曬之後,角質層會變厚,黑色素無法排泄於體外,逐漸沈澱於真皮組織內,皮膚色素自然加深。
 
2.女性荷爾蒙的影響
  女性生理周期前兩星期最易長黑斑,因為黑斑的產生也跟女性荷爾蒙有關。所以,這個階段容易出現比平時多的黑斑。再加上此時期皮脂分泌較多,也容易長痘痘。如果不想長黑斑,這一期間就要特別避免照射太陽。
 
3.壓力過大,心情抑鬱
  壓力阻礙新陳代謝,導致內分泌失調。人一旦有壓力,自律神經就會失調,血液迴圈也會惡化。於是肌膚的新陳代謝遲緩,黑色素沈澱而形成黑斑。長期的壓力和睡眠不足、暴飲暴食都會使皮脂分泌失控,肌膚比平常油膩,反而容易粗糙,痘子就跑出來了,發炎後的色素沈澱也會形成黑斑。再加上自律神經中樞和調節荷爾蒙的中樞,都位於腦部的同一位置,因此壓力也會影響荷爾蒙的分泌,這就是為什麼壓力大往往會造成生理不順,原因就在荷爾蒙失調了;在此影響下,還會在意想不到的時候長出黑斑,或使斑色變深。
 
4.不合適的化妝品,錯誤的化妝法
  使用化妝品本來要讓肌膚更加靚麗,但是不適合自己的保養品和化妝品反而會製造黑斑。還有一些錯誤的化妝方法,有可能傷及皮膚,也為黑斑的形成創造條件。比如,在打粉底時用粉撲用力搓揉、用洗臉刷或尼龍毛巾過分搓洗面部、磨砂膏和去角質面膜使用過度、卸妝不徹底導致化妝品以及污垢殘留等等都會傷害肌膚,使色素沈澱,長出黑斑。使用了不適合自己的化妝品,結果在不知不覺中引起過敏,長此下去也會造成色素沈澱,長出黑斑。
 
5.飲食不當
  有些光敏性食物讓人容易產生黑斑,比如大量食用柑橘水果後,再經紫外線照射,比平時容易形成斑點。此外,咖啡因也會刺激黑色素生長,愛喝咖啡的MM注意了。
 
6.空氣污染
  沙塵暴、大風、花粉污染……春風一吹,空氣污染問題立刻顯現眼前,隔離霜是少不了的。
 
7.電磁輻射
  現在都市女白領處身電腦、影印機、印表機等設備間,它們造成了無處不在的電磁輻射。
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使用防曬霜的有6項注意

你可能不知道,防曬霜使用不當照樣達不到防曬的目的。在炎夏使用防曬霜務必留意以下幾個方面:

  1.根據自己皮膚性質選擇防曬霜:選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏,使用某一新產品前,最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下,待24小時後沒有出現過敏反應才可使用。

  2.選擇適當係數的防曬霜:SPF值越高,防曬時間越長。SPF值,亦即防曬係數,一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷,那麼使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

  3.使用時間要恰當:防曬霜不能在上妝前使用,也不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣,需要一定時間才能被肌膚吸收,所以出門前10-20分鐘應塗防曬霜,而去海灘前30分鐘就應塗好。

  4.使用量要足夠:通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方釐米2毫克時,才能達到應有的防曬效果。且SPF值不能累加,塗兩層SPF10的防曬霜,都只有一層SPF10的保護效果。

  5.不要混合使用不同品牌的防曬霜:混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互干擾或相互排斥,降低了防曬功效,甚至引起皮膚過敏。

  6.勿因保存不當降低效果:如果長時間受熱或太陽直曬,防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品,因為它不僅防曬效果下降,而且更有可能刺激皮膚。

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七招修煉打造夏日性感美腿

擁有美腿的秘訣只有一條:多作運動。當然除了跑步或步行之外,還有七種最行之有效的方法。

 

  1、提臀緊腿:將雙手前後大幅度擺動,雙腿邁大步。這個動作可以讓你提高臀部,縮緊大腿肌肉。

  2、預防大腿鬆弛:最簡單的瘦腿方法,就是將兩個膝蓋用力並緊,輕微下壓,這樣快速做五、六次便成!注意做這個動作時不需要屏住呼吸。

  3、臥姿美化小腿:這個動作對於美化小腿曲線非常有效。平躺在地上,雙手放於體側,將兩腿伸直並緊,兩腳交互運動腳背20-30次,然後稍作休息,再重復做兩遍。

4、去除膝部贅肉:找張有椅背的椅子坐直,將一條腿往上擡,停在空中,然後雙手放在平舉的膝蓋大腿上,雖然做起來很累,但為了能穿迷你裙,再苦再累也要堅持。

  5、改善腿型:這有助於改善O型及X型腿。先將兩腿分開,保持肩寬距離站好,再用腳尖支撐全身的重量,向上提踵。這動作每日做三遍。每遍做10-20次。

  6、坐姿繃緊小腿肌肉:坐在椅子上,挺胸拔背,保持兩腿交叉、腳尖著地的姿勢,上面的腿使勁往下壓,下面的腿使勁向上頂,約10秒後雙腿互換位置照樣做10秒種,2-3遍即可。做這個動作不需屏住呼吸。

  7、繃緊大腿外側肌肉:這是一個芭蕾舞演員常做的動作,一條腿向前擡至90度,腳背繃直,再慢慢地往體側移動,每條腿做20遍。堅持做這個動作既可瘦腿,又可勻稱體態。

November 25th, 2009 by admin | No Comments »

油性皮膚MM早間護理竅門

匆忙的早晨,把握護膚要領尤為重要。在通宵未眠或是未卸妝就入睡的次日清晨,正確的護理,能迅速恢復肌膚的正常狀態。

 

早間護理1:敷面膜

清早暗沈、疲憊的肌膚,讓人倍顯蒼老,此時不妨嘗試一下面膜護理。只需靈活運用泡咖啡或是做外出準備的數分鐘,就能輕鬆完成。在未卸妝就入睡的次日清晨,建議使用面膜進行緊急修護。

  潔面後,避開眼部和唇部,將面膜均勻地塗抹於整個面部,厚度以遮蓋膚色為宜。待5分鐘後,用溫水洗去即可。你將切身體會到專業美容院式的護膚感受。護理後肌膚格外明亮水潤,宛如新生。以每周使用1-2次為宜。

 

早間護理2:控油

  鼻翼周圍、T型區的過剩皮脂是造成脫妝的重要原因,有效控制皮脂分泌,能保持肌膚全天都清爽美麗。

  在使用了日常化妝水後,在化妝棉上沾取適量清新調理液輕拍於油膩部位,便可有效收斂毛孔,減少皮脂分泌;在易脫妝的部位塗上一層薄薄的抑油保濕霜,即能調節皮脂分泌,保留必要水分,令肌膚持久爽滑。

 

早間護理3:眼部

  發現鏡中的雙眼遭遇黑眼圈、浮腫、暗沈、細紋的威脅,別怕,輕鬆快捷的護理即可重現明亮動人的雙眸。

  潔面後,沾取適量眼霜于黑眼圈明顯的部位薄薄地塗上一層,待其自然吸收;潔面後,沾取適量眼霜按照先上眼瞼後下眼瞼的順序塗抹,沿著眼部肌肉的紋理輕柔按摩。

  潔面後,把中指和無名指並攏,用指腹沾取適量眼霜沿著眼窩,由內眼角向外眼角輕輕滑動。

 

早間護理4:防曬

  每天清晨追加防曬護理,雖看似麻煩,卻能消除色斑、鬆弛等各大肌肉隱患。

  選擇溫和且具有護膚功效的防曬品,是肌膚一整天安心、舒適的保障。比如嬌蘭和DHC的防曬都是不錯的。

  早上起來希望MM們都喝一杯蜂蜜水,一些皮膚不好的MM可以吃藥店買一些維生素B片來吃!這個對皮膚修復是有好處的,記得夏天來了大家多吃水果噢!

 

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四步卸妝法清空毛孔污垢

 

與卸妝油相比,卸妝乳的使用手法大有不同,現在就讓我們來溫習卸妝乳的基本用法吧。
第一步:用雙手預熱卸妝乳卸妝乳的溫度比肌膚低,會令毛孔收縮而達不到好的清潔效果,所以需要預熱。
第二步:用手指指腹輕輕揉開用手指指腹由內而外輕輕打圈,能夠幫化妝乳更好的溶解毛孔內的彩妝。
第三步:打濕化妝棉更好用打濕化妝棉,能減輕他對肌膚的刺激度,再用化妝棉輕輕擦拭掉面部妝容。
第四步:注意卸妝乳的用量再次使用卸妝乳時注意卸妝乳的分量要減半。
 
趕走毛孔,皮膚細緻無瑕
  一到炎炎夏日,也是毛孔粗大問題困擾嚴重的時刻,尤其伴隨著皮脂分泌、空氣中的污垢,容易讓毛孔問題更加明顯。
  粗大毛孔就像是粗糙的陶器,可以清楚的見到表面的粗糙紋路與氣孔,而細緻的毛孔就像瓷器,表面如同上了油漆一樣明亮光滑,要遠離粗糙的“瓦陶肌”,擁有細緻無瑕的“搪瓷肌”,千萬不能錯過。
  要打造搪瓷般零毛孔肌膚之前,得先瞭解毛孔造成的原因,其實,造成毛孔粗大的原因有很多,主要分為以下幾類:
  角質粗厚:熬夜、生活不規律、換季與受男性荷爾蒙的影響,使得角質代謝速率不正常,粗厚角質堆積在毛孔周圍,就會讓毛孔變得粗糙,同時也容易被阻塞,導致形成黑頭、白頭粉刺,並且逐漸撐大毛孔內部。這種現象最容易出現在額頭、鼻翼以及兩側的臉頰部位。
  油脂分泌旺盛:皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一個活火山口,隨時隨地會讓油脂爆發出來;而油脂分泌少的毛孔,就像一個死火山,毛孔自然而然看起來不明顯。這種毛孔粗大的情況通常伴隨著粉刺與青春痘問題,常發於油性肌膚、青春期以及T字部位。
  乾燥、缺水:角質一旦吸飽了水,就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來,毛孔周圍的細胞吸滿了水膨脹起來,毛孔自然就會變得不明顯;反之,肌膚表面缺水,角質層就會出現乾燥、粗糙的外觀,毛孔變得更加明顯。不少年輕人仗著自己擁有年輕肌膚的本錢,常常忽略這一點,肌膚保水度不佳,除了讓膚表看起來粗糙、毛孔粗大之外,還會令膚色暗沈無光。
  毛孔鬆弛、老化:通常超過25歲以後,毛孔就會逐漸出現鬆弛性的粗大問題,加上外在環境的侵蝕,真皮層內的彈力纖維、膠原蛋白就開始松垮、斷裂,造成肌膚張力與彈性不佳,失去周圍支撐力的毛孔,就會出現橢圓形的毛孔粗大形態。這種情形最容易出現在髮令紋附近的臉頰部位。
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有效美白請牢記5點提示

 

正確美白觀
  美白,不能求其找一支美白精華,日日只顧搽便可以輕易達到;要將美白產品之功效發揮至最高境界,以下幾點,不可不知。
 
1認識色素種類與美白產品功能
  市面上的美白產品繁多,每種產品都有不同的美白功效,例如某些專為均勻膚色而設,亦有些專為雀斑而設,購買前應先瞭解產品的成分和特性,對症下藥。
 
2防曬不離身
  大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起,如不養成搽防曬的習慣,就算塗幾多美白產品都無補於事。以每天平均接觸陽光八小時計,最少要塗SPF24PA++或以上的防曬霜。但勿貪心搽度數過高的防曬霜,SPF度數愈高,愈容易阻塞毛孔,故度數高的防曬霜如SPF50PA+++只適宜暴曬和長期處於戶外時使用。此外,切勿忘記眼部比面部皮膚更薄,眼部防曬更為重要。
 
3先保濕再美白
  如本身屬敏感或乾性皮膚,使用美白產品前應先為皮膚保濕,這樣可提高皮膚角質層的水分,健康的皮膚細胞組織,能減少使用美白產品時所產生的敏感徵狀。使用美白產品前,可先塗保濕精華打底。
 
4面膜不宜敷過夜
  一般美白麵膜,除非特別注明,否則通常只需敷15分鐘便足夠。不要以為面膜敷的時間愈長便愈有效。敷面膜時間過長,面部細胞很容易缺氧,影響肌膚的正常呼吸,面膜中的養分亦無法有效地滲透入皮膚,減低面膜的應有功效。
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威脅美白的七大“殺手”

 

黃膚色的亞洲MM,似乎比其他任何地方的MM都在乎自己的皮膚是否冰雪無瑕,其狂熱程度等同於拼命想把自己曬黑的白人MM。由於黃種人肌膚角質層細胞中黑色素的存儲量要比白人高兩倍,且分解速度較慢,所以偏偏黃膚色亞洲MM就是比白人MM更容易變黑、長色斑,這真是叫人心痛啊。那麼,影響你皮膚美白的原因是什麼呢?
  皮膚是否白晰,與皮膚中黑色素細胞的數量息息相關。黑色素起著保護皮膚不受日光傷害的作用。黑色素細胞的多少,首先與遺傳有關,這就是天生的膚色,每個人的先天條件不一樣,是無法改變的。我們能夠改變的,只是做好保護工作,減少日光和其他不利因素對皮膚黑色素的生成作用。
 
1.皮膚白皙的最大敵人就是UV紫外線
  UV紫外線引發麥拉寧黑色素產生,是導致皮膚變黑的主要原因。黑色素本身是一種蛋白質,是由胺基酸經過胺基酸酵素作用後產生的,隨著細胞的自然更新,黑色素被漸漸推到角質層,才會變成我們看到的黑色斑點。每個人體中製造黑色素的細胞數位是一樣多的,造成皮膚有黑有白的原因是胺基酸酵素作用的關係。而皮膚白的人就是胺基酸素的功能被壓抑,而顯得白晰,而黑人色素就是酵素作用旺盛之後的結果。
  日光中的紫外線會傷害皮膚,而人體的自然防禦體系的對策就是產生更多的黑色素來保護皮膚,黑色素由黑色素細胞輸送到角化細胞,並輸送到其他表皮細胞內,皮膚的角質會逐漸變厚。如果日曬只是暫時的,黑色素會隨著角蛋白細胞去到皮膚表層,新陳代謝會將這些黑色素角質排出,再恢復本來膚色。但當新陳代謝減慢或不停日曬之後,角質層會變厚,黑色素無法排泄於體外,逐漸沈澱於真皮組織內,皮膚色素自然加深。
 
2.女性荷爾蒙的影響
  女性生理周期前兩星期最易長黑斑,因為黑斑的產生也跟女性荷爾蒙有關。所以,這個階段容易出現比平時多的黑斑。再加上此時期皮脂分泌較多,也容易長痘痘。如果不想長黑斑,這一期間就要特別避免照射太陽。
 
3.壓力過大,心情抑鬱
  壓力阻礙新陳代謝,導致內分泌失調。人一旦有壓力,自律神經就會失調,血液迴圈也會惡化。於是肌膚的新陳代謝遲緩,黑色素沈澱而形成黑斑。長期的壓力和睡眠不足、暴飲暴食都會使皮脂分泌失控,肌膚比平常油膩,反而容易粗糙,痘子就跑出來了,發炎後的色素沈澱也會形成黑斑。再加上自律神經中樞和調節荷爾蒙的中樞,都位於腦部的同一位置,因此壓力也會影響荷爾蒙的分泌,這就是為什麼壓力大往往會造成生理不順,原因就在荷爾蒙失調了;在此影響下,還會在意想不到的時候長出黑斑,或使斑色變深。
 
4.不合適的化妝品,錯誤的化妝法
  使用化妝品本來要讓肌膚更加靚麗,但是不適合自己的保養品和化妝品反而會製造黑斑。還有一些錯誤的化妝方法,有可能傷及皮膚,也為黑斑的形成創造條件。比如,在打粉底時用粉撲用力搓揉、用洗臉刷或尼龍毛巾過分搓洗面部、磨砂膏和去角質面膜使用過度、卸妝不徹底導致化妝品以及污垢殘留等等都會傷害肌膚,使色素沈澱,長出黑斑。使用了不適合自己的化妝品,結果在不知不覺中引起過敏,長此下去也會造成色素沈澱,長出黑斑。
 
5.飲食不當
  有些光敏性食物讓人容易產生黑斑,比如大量食用柑橘水果後,再經紫外線照射,比平時容易形成斑點。此外,咖啡因也會刺激黑色素生長,愛喝咖啡的MM注意了。
 
6.空氣污染
  沙塵暴、大風、花粉污染……春風一吹,空氣污染問題立刻顯現眼前,隔離霜是少不了的。
 
7.電磁輻射
  現在都市女白領處身電腦、影印機、印表機等設備間,它們造成了無處不在的電磁輻射。
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